Těstovinový salát s šunkovým salámem a zeleninou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Těstovinový salát s šunkovým salámem a zeleninou
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Petuska |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (20%) |
ID receptu: | 7077 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
200 g | Kukuřice cukrová nakládaná |
1 ks | Omáčka tatarská |
1 ks | Pepř černý mletý |
4 ks | Rajčata |
1 ks | Sůl |
200 g | Šunkový salám |
200 g | Sýr Eidam cihla 40% |
500 g | Těstoviny čtyřvaječné |
1 ks | Zelí čínské |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 22g |
---|---|
Cholesterol | 78,8mg |
Draslík | 725,0mg |
Vláknina | 12g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 47,4mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 5,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Kukuřice cukrová nakládaná, Rajčata, Sůl, Zelí čínské mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Omáčka tatarská, Pepř černý mletý, Šunkový salám, Sýr Eidam cihla 40%, Těstoviny čtyřvaječné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Těstovinový salát s šunkovým salámem a zeleninou postup přípravy receptu:
1 | Těstoviny uvaříme dle návodu, slijeme a necháme vychladnout. |
2 | Zelí nakrájíme na tenké proužky, rajčata na čtvrtky a salám na kostičky. Vše smícháme, přidáme kukuřici, strouhaný sýr a těstoviny. Přidáme tatarskou omáčku, prolisovaný česnek a dochutíme solí a pepřem. |
3 | Necháme chvíli proležet v chladu a podáváme. |