Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (19%)
ID receptu: 7102

Ingredience

0,3 l Mléko polotučné
60 g Mouka pšeničná hladká T 650
200 g Mrkev kořen
30 g Máslo čerstvé
1 špetka Sůl
400 g Tvaroh jemný
1 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 291 kcal
Kilojoule 1 218kJ
6% Sacharidy 22 g
169% Tuky 127 g
4% Sodík 78 mg
42% Bílkoviny 24 g

Syrníky s mrkví postup přípravy receptu:

1

Očištěnou a na nudličky nakrájenou mrkev podusíme v mléce a protřeme sítem.

2

Tvaroh prolisujeme, přidáme vejce, 40g mouky, máslo a sůl. Smícháme s připravenou mrkví.

3

Zbylou moukou posypeme vál a tvoříme asi 1cm silné placičky, které nožem ozdobně mřížkujeme.

4

Opékáme po obou stranách na másle.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept