Rajčatová rybí pomazánka s majonézou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rajčatová rybí pomazánka s majonézou
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Foglarka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 7129 |
Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
1 ks | Cibule |
1 polévková lžíce | Majonéza |
3 ks | Okurky nakládané |
1 špetka | Paprika mletá sladká |
0,5 kávová lžička | Petržel - nať |
1 balení | Sardinky v rajčatové omáčce |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
7% Kalorie 140 kcal
Kilojoule 584kJ
5% Sacharidy 16 g
11% Tuky 8 g
316% Sodík 6 g
4% Bílkoviny 2 g
Uhlovodany | 16g |
---|---|
Cholesterol | 0,3mg |
Draslík | 199,7mg |
Vláknina | 14g |
Vitamín A | 1g |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 9,8mg |
Vitamín E | 1,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Majonéza, Okurky nakládané, Paprika mletá sladká, Sardinky v rajčatové omáčce, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rajčatová rybí pomazánka s majonézou postup přípravy receptu:
1 | Ryby v rajčatovém nálevu, rozmačkáme, smícháme s majonézou, nasekanou petrželí, okurkami a cibulí. |
2 | Ochutíme solí a paprikou. |
3 | Necháme v chladu odležet. |