Dušená rýže á la Čchang-ša - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Dušená rýže á la Čchang-ša
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | fialova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 7144 |
Kategorie: | Přílohy |
Ingredience
146 g | Rýže loupaná |
1 špetka | Sůl |
750 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
14% Kalorie 270 kcal
Kilojoule 1 130kJ
17% Sacharidy 60 g
1% Tuky 0 g
7% Sodík 136 mg
9% Bílkoviny 5 g
Uhlovodany | 60g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 56,2mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Rýže loupaná, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Dušená rýže á la Čchang-ša postup přípravy receptu:
1 | Rýži přebereme, propláchneme a dáme vařit do studené vody. Vaříme asi 3-5 minut. |
2 | Rýži scedíme a dovaříme ji v páře tak, že nádobu vložíme do vodní lázně a přiklopíme dobře přiléhající poklicí. |