Jednoduchý recept

Rajčatová rybí pomazánka na cibulce

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 7156

Ingredience

1 ks Cibule
2 polévková lžíce Kečup
1 polévková lžíce Olej stolní
1 ks Sardinky v rajčatové omáčce
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 151 kcal
Kilojoule 633kJ
3% Sacharidy 9 g
11% Tuky 8 g
15% Sodík 305 mg
18% Bílkoviny 10 g

Rajčatová rybí pomazánka na cibulce postup přípravy receptu:

1

Cibuli nakrájíme najemno a zpěníme na oleji. Vmícháme nálev z ryb a kečup. Vše chvíli podusíme.

2

Necháme vychladnout a přidáme rozmačkané ryby.

3

Osolíme a necháme v chladu odležet.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept