Tvarohová pomazánka s brynzou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Tvarohová pomazánka s brynzou
Tvarohová pomazánka s brynzou
| Celkový čas: | 10 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 10 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | Foglarka |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
| ID receptu: | 7211 |
| Kategorie: | Ostatní |
Ingredience
| 0,5 kávová lžička | Kmín drcený |
| 1 polévková lžíce | Mléko polotučné |
| 0,5 kávová lžička | Paprika mletá sladká |
| 1 polévková lžíce | Pažitka |
| 1 špetka | Sůl |
| 150 g | Sýr Brynza |
| 150 g | Tvaroh jemný |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 1g |
|---|---|
| Cholesterol | 0,3mg |
| Draslík | 54,9mg |
| Vláknina | 854,5mg |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,0mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 3,8mg |
| Vitamín E | 0,2mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 1,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kmín drcený, Paprika mletá sladká, Pažitka, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné, Sýr Brynza, Tvaroh jemný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Tvarohová pomazánka s brynzou postup přípravy receptu:
| 1 | Tvaroh utřeme s brynzou a dle potřeby můžeme zředit mlékem. Přidáme kmín, papriku, sůl a důkladně promícháme. |
| 2 | Na závěr vmícháme jemně pokrájenou pažitku. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit