Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 7223

Ingredience

1 ks Cibule
1 polévková lžíce Mléko polotučné
1 špetka Paprika mletá pálivá
1 kávová lžička Paprika mletá sladká
0,5 kávová lžička Polévkové koření
1 špetka Sůl
250 g Tvaroh jemný

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 163 kcal
Kilojoule 680kJ
3% Sacharidy 11 g
5% Tuky 3 g
6% Sodík 118 mg
40% Bílkoviny 23 g

Tvarohová rozhuda postup přípravy receptu:

1

Tvaroh smícháme s mlékem, solí, paprikou, jemně nakrájenou cibulí a vše zakapeme polévkovým kořením.

2

Důkladně promícháme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept