Čínská omáčka na hovězí maso - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Čínská omáčka na hovězí maso
Čínská omáčka na hovězí maso
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | repa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
ID receptu: | 7310 |
Kategorie: | Omáčky |
Ingredience
4 kávová lžička | Česnek |
4 polévková lžíce | Med včelí |
4 kávová lžička | Olej sezamový |
100 ml | Omáčka sójová |
3 polévková lžíce | Povidla švestková |
2 polévková lžíce | Protlak rajčatový |
100 ml | Sherry brandy |
200 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 26g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 38,5mg |
Vláknina | 374,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,3mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Med včelí, Olej sezamový, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Omáčka sójová, Povidla švestková, Protlak rajčatový, Sherry brandy mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Čínská omáčka na hovězí maso postup přípravy receptu:
1 | Česnek nasekáme najemno a orestujeme na sezamovém oleji. Poté přidáme všechny ostatní suroviny a promícháme. Na mírném ohni cca 10min povaříme. |
2 | Omáčku necháme vychladnout a uchováváme v lednici ve vzduchotěsné nádobě. Použijeme ke grilování hovězího masa. |