Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 7344

Ingredience

1 ks Bazalka
250 g Cibulka jarní
1 polévková lžíce Cukr krupice
1 polévková lžíce Kari pasta
600 g Krůtí prsa
400 ml Mléko kokosové
1 polévková lžíce Omáčka sójová
1 ks Paprikové lusky čerstvé

Nutriční hodnoty jedné porce

24% Kalorie 477 kcal
Kilojoule 1 997kJ
4% Sacharidy 13 g
43% Tuky 32 g
6% Sodík 112 mg
65% Bílkoviny 36 g

Krůtí ragů s kokosem postup přípravy receptu:

1

Maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na nudličky. Papriku rozpůlíme, odstraníme semínka a nakrájíme rovněž na nudličky. Cibulky očistíme a nakrájíme na kousky. Bazalku omyjeme, necháme okapat a otrháme lístky. Polovinu z nich nasekáme najemno.

2

Ve woku přivedeme k varu kokosvé mléko, přidáme maso a kari pastu a zvolna cca 1min povaříme. Poté vmícháme zeleninu a vaříme další 3min. Nakonec přidáme nasekanou bazalku, cukr a sójovou omáčku. Ochutíme solí a pepřem a ragů ihned podáváme dozdobené bazalkovými lístky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept