Jogurtovo-sýrové bochánky na bylinkovém olivovém oleji - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Jogurtovo-sýrové bochánky na bylinkovém olivovém oleji
Jogurtovo-sýrové bochánky na bylinkovém olivovém oleji
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | brousek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 7371 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
1 hrst | Estragon |
225 ml | Jogurt bílý |
1 hrst | Majoránka |
1 hrst | Máta |
1 polévková lžíce | Olej olivový |
1 špetka | Paprika mletá sladká |
2 polévková lžíce | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 14g |
---|---|
Cholesterol | 8,0mg |
Draslík | 597,5mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 10,9mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 10,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Estragon, Jogurt bílý, Majoránka, Máta, Paprika mletá sladká, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Jogurtovo-sýrové bochánky na bylinkovém olivovém oleji postup přípravy receptu:
1 | Rouškou pokryjeme cedník na výrobu sýra a umístíme na mísu k zachycení tekutiny. |
2 | Do jogurtu zašleháme sůl a nalijeme do cedníku. |
3 | Přes noc necháme stát a vznikne nám měkký, smetanový tvaroh. Vytvoříme z něj malé bochánky, dáme je do dirkované misky a dáme na den odležet do lednice. |
4 | Sýr posypeme nasekanými bylinkami a podáváme na plátcích rajčat. |