Jednoduchý recept

Žampionový salát se špenátem a s parmazánem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 7414

Ingredience

1 kávová lžička Citronová šťáva
2 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
55 g Sýr Parmezán
1 špetka Sůl
1 ks Špenát listový čerstvý
255 g Žampiony čerstvé

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 97 kcal
Kilojoule 406kJ
1% Sacharidy 3 g
9% Tuky 7 g
14% Sodík 282 mg
12% Bílkoviny 7 g

Žampionový salát se špenátem a s parmazánem postup přípravy receptu:

1

Omyjeme špenát,natrháme na kousky a osušíme. Naaranžujeme na talíře.

2

Před podáváním nakrájíme žampiony na plátky, vložíme do mísy, přidáme citronovou šťávu,osolíme, opepříme a poklademe na špenátové listy.

3

Salát pokapeme olivovým olejem, posypeme nakrájeným parmazánem a opepříme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz