Salát s marinovaným kuřetem a hruškami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát s marinovaným kuřetem a hruškami
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | dudlik |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 7501 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
3 ks | Bobkový list |
1 kávová lžička | Chilli omáčka |
1 ks | Cibule |
3 ks | Hřebíček |
45 g | Hrozinky |
200 g | Hrušky sušené |
1 ks | Kuře |
2 polévková lžíce | Ocet vinný |
2 ks | Okurka salátová |
125 ml | Olej olivový |
2 polévková lžíce | Oříšky piniové |
125 ml | Pomerančová šťáva |
510 g | Salát hlávkový |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 30g |
---|---|
Cholesterol | 159,4mg |
Draslík | 836,4mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,9mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 17,9mg |
Vitamín E | 1,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bobkový list, Chilli omáčka, Cibule, Hřebíček, Hrozinky, Hrušky sušené, Kuře, Ocet vinný, Okurka salátová, Oříšky piniové, Pomerančová šťáva mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový, Salát hlávkový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát s marinovaným kuřetem a hruškami postup přípravy receptu:
1 | Vykostíme uvařené kuře. |
2 | Naso nakrájíme na drobné kousky a dáme do nekovové misky. |
3 | Navrch dáme sušené hrušky. |
4 | Smícháme suroviny na marinádu a nalijeme na kuře. |
5 | Dáme do lednice na 2 hodiny. |
6 | Na servírovací tác položíme salátové listy, kuřecí maso a hrušky. |
7 | Zbytek marinády promícháme s trochou oleje a salát pokapeme. |