Recept

Zapečená ryba s bramborami

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (24%)
ID receptu: 7587

Ingredience

200 g Brambory vařené
1 ks Cibule
100 g Houby nakládané
1 ks Kapary sterilované
200 g Kapr obecný
1 ks Olej stolní
1 ks Pepř černý mletý
1 ks Sůl
2 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

124% Kalorie 2,445 kcal
Kilojoule 10 232kJ
6% Sacharidy 22 g
342% Tuky 256 g
4897% Sodík 98 g
28% Bílkoviny 16 g

Zapečená ryba s bramborami postup přípravy receptu:

1

Cibuli nakrájíme a zpěníme, přidáme oloupané nakrájené brambory, osolíme a promícháme.

2

Rybu nakrájíme na kostky a přidáme do brambor. Vlijeme rozšlehaná vejce a upravujeme jako omeletu.

3

Porce ozdobíme kapary, houbami v octě a salátem.

4

Pokrm můžeme rovněž zapéci v troubě.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept