Kuřecí kapsa s ananasem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí kapsa s ananasem
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | Petuska |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (20%) |
ID receptu: | 7813 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
200 g | Kompot ananasový |
4 ks | Kuřecí prsa |
80 g | Mouka pšeničná hladká T 650 |
200 ml | Olej stolní |
100 g | Strouhanka |
1 kávová lžička | Sůl |
100 g | Sýr Eidam cihla 40% |
3 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 23g |
---|---|
Cholesterol | 333,4mg |
Draslík | 875,3mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 278,9mg |
Vitamín B6 | 1,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,1mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kompot ananasový, Olej stolní, Strouhanka, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Mouka pšeničná hladká T 650, Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí kapsa s ananasem postup přípravy receptu:
1 | Kuřecí prsa omyjeme a do každé porce nařízneme kapsu. Maso osolíme. |
2 | Ananas nakrájíme na kostičky a smícháme se strouhaným sýrem. Směsí naplníme kapsy a upevníme jehlou na závitky. |
3 | Naplněné řízky obalíme v hladké mouce, rozšlehaných vejcích a strouhance. Smažíme je zvolna ve vyšší vrstvě rozpáleného oleje po obou stranách dozlatova. |
Poznámka
Hotové řízky servírujeme s opečenými bramborami a zeleninovým salátem.