Celerový salát s křenem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Celerový salát s křenem
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | hruba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 7883 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
2 ks | Celer bulvový |
1 ks | Citrony |
1 špetka | Cukr krupice |
100 g | Jogurt bílý |
50 g | Křen |
50 g | Majolka |
5 polévková lžíce | Smetana 12% (konzumní) |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
8% Kalorie 165 kcal
Kilojoule 692kJ
3% Sacharidy 12 g
17% Tuky 13 g
12% Sodík 236 mg
6% Bílkoviny 3 g
Uhlovodany | 11g |
---|---|
Cholesterol | 31,5mg |
Draslík | 652,7mg |
Vláknina | 10g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 43,2mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 8,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Celer bulvový, Citrony, Cukr krupice, Jogurt bílý, Křen, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Majolka, Smetana 12% (konzumní) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Celerový salát s křenem postup přípravy receptu:
1 | Očištěný celer a křen nastrouháme, vložíme do misky a smícháme se zálivkou. |
2 | Zálivku připravíme z citronové šťávy, cukru, soli, bílého jogurtu a majolky. Nakonec ji zředíme smetanou. |