Zdravý recept

Zeleninové misky

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 7892

Ingredience

0,5 ks Celer bulvový
1 kávová lžička Hořčice plnotučná
150 g Jogurt bílý
1 ks Mrkev kořen
1 ks Petržel kořen
1 ks Pórek
1 špetka Sůl
2 stroužek Česnek
1 ks Ředkev černá

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 264 kcal
Kilojoule 1 102kJ
14% Sacharidy 49 g
4% Tuky 3 g
9% Sodík 177 mg
21% Bílkoviny 12 g

Zeleninové misky postup přípravy receptu:

1

Zeleninu nastrouháme na nudličky. Jogurt rozšleháme s hořčicí a prolisovaným česnekem se solí, nalijeme na zeleninu.

2

Důkladně promícháme a rozdělíme do misek.

Poznámka

Podáváme s topinkou. Jogurt můžeme nahradit 100g majonézy.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept