Okurka plněná vlašským salátem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Okurka plněná vlašským salátem
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | fialova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 7902 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
1 ks | Okurka salátová |
2 ks | Rajčata |
100 g | Salám jemný |
300 g | Salát vlašský |
Nutriční hodnoty jedné porce
22% Kalorie 431 kcal
Kilojoule 1 804kJ
9% Sacharidy 33 g
39% Tuky 29 g
24% Sodík 470 mg
26% Bílkoviny 15 g
Uhlovodany | 15g |
---|---|
Cholesterol | 325,0mg |
Draslík | 633,1mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 27,0mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Okurka salátová, Rajčata, Salám jemný mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Salát vlašský mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Okurka plněná vlašským salátem postup přípravy receptu:
1 | Omytou a osušenou okurku částečně oloupeme vroubkovaným nožem. Nakrájíme ji na silnější plátky, střed vyhloubíme lžičkou a naplníme vlašským salátem. |
2 | Povrch ozdobíme salámovými kornoutky a kolečky rajčat. |