Jednoduchý recept

Kuřecí salát s květákem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	0 minut
Doba přípravy:	0 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	Foglarka
Hodnost:	Rozkoukávám se (25%)
ID receptu:	7980
Kategorie:	Studené saláty

Ingredience

1 kávová lžička	Citronová šťáva
1 špetka	Cukr krupice
2 polévková lžíce	Hrášek
300 g	Kuře
1 ks	Květák
100 g	Majonéza
2 ks	Okurky nakládané
1 špetka	Pepř černý mletý
1 špetka	Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

86% Kalorie 1,691 kcal

Kilojoule 7 077kJ

20% Sacharidy 72 g

170% Tuky 127 g

472% Sodík 9 g

140% Bílkoviny 79 g

Uhlovodany	72g
Cholesterol	225,0mg
Draslík	4g
Vláknina	60g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	3,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	507,0mg
Vitamín E	14,2mg
Vápník	0,0mg
Železo	10,3mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Citronová šťáva, Cukr krupice, Hrášek, Kuře, Květák, Majonéza, Okurky nakládané, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Kuřecí salát s květákem postup přípravy receptu:

1	Vařené kuřecí nebo slepičí maso nakrájíme na nudličky, vařený květák a okurky na kostičky, přidáme sterilovaný hrášek, sůl
2	pepř a důkladně promícháme.
3	Nakonec vmícháme majonézu ochucenou citrónovou šťávou, cukrem
4	a dle chuti osolíme.