Kapiový krém - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kapiový krém
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | hruba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 8006 |
Kategorie: | Ostatní |
Ingredience
20 g | Cibule |
50 g | Máslo čerstvé |
125 ml | Mléko polotučné |
1 špetka | Paprika mletá sladká |
30 g | Paprika sterilovaná |
1 špetka | Sůl |
150 g | Tvaroh jemný |
Nutriční hodnoty jedné porce
31% Kalorie 607 kcal
Kilojoule 2 540kJ
4% Sacharidy 16 g
64% Tuky 48 g
32% Sodík 644 mg
55% Bílkoviny 31 g
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 72,5mg |
Draslík | 77,7mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 15,6mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 56,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Paprika mletá sladká, Paprika sterilovaná, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Mléko polotučné, Tvaroh jemný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kapiový krém postup přípravy receptu:
1 | Máslo vyšleháme, přidáme prolisovaný tvaroh a osolíme. |
2 | Zředíme mlékem na krémovou konzistenci, přidáme na malé kousky nakrájenou kapii, jemně nasekanou cibuli a mletou papriku. |