Polévka s masem zahuštěná - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 0 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Polévka s masem zahuštěná
Celkový čas: | 0 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 0 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | dudlik |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 8013 |
Kategorie: | Zahuštěné polévky |
Ingredience
1 hrst | Bazalka |
1 stroužek | Česnek |
200 g | Drůbeží maso pečené |
30 g | Mouka pšeničná hladká T 650 |
4 polévková lžíce | Smetana 12% (konzumní) |
1 špetka | Sůl |
30 g | Tuk |
1,5 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 2g |
---|---|
Cholesterol | 208,9mg |
Draslík | 535,1mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,7mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 26,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bazalka, Česnek, Sůl, Tuk, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Drůbeží maso pečené, Mouka pšeničná hladká T 650, Smetana 12% (konzumní) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Polévka s masem zahuštěná postup přípravy receptu:
1 | Jíšku připravíme z tuku a mouky. |
2 | Přidáme prolisovaný česnek a jíšku rozředíme vodou. |
3 | Provaříme. |
4 | Zbytky masa nakrájíme na malé kousky a přidáme do polévky. |
5 | Osolíme a krátce povaříme. |
6 | Přidáme smetanu a podáváme posypané bazalkou. |