Sýrový salát s ovocem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sýrový salát s ovocem
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | fialova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 8049 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
0,5 ks | Citrony |
50 g | Cukr krupice |
2 ks | Jablka |
1,5 dl | Jogurt bílý |
2 ks | Pomeranče |
250 g | Sýr Ementál (Primátor) |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 41g |
---|---|
Cholesterol | 61,6mg |
Draslík | 370,3mg |
Vláknina | 10g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 67,6mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citrony, Cukr krupice, Jablka, Jogurt bílý, Pomeranče mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Sýr Ementál (Primátor) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Sýrový salát s ovocem postup přípravy receptu:
1 | Sýr, oloupaná jablka bez jádřinců a oloupané pomeranče nakrájíme na kostičky. |
2 | Jogurt osladíme, přidáme citronovou šťávu a přelijeme na salát. Promícháme jen zlehka, aby suroviny zůstaly celé. |
3 | Podáváme s pečivem. |