Sýrová pomazánka s křenem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sýrová pomazánka s křenem
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Marcela Mikešová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
ID receptu: | 8057 |
Kategorie: | Ostatní |
Ingredience
1 ks | Cibule |
1 kávová lžička | Hořčice |
10 g | Křen |
50 g | Máslo čerstvé |
125 ml | Mléko polotučné |
1 špetka | Sůl |
50 g | Sýr Ementál (Primátor) |
150 g | Tvaroh jemný |
Nutriční hodnoty jedné porce
43% Kalorie 844 kcal
Kilojoule 3 532kJ
7% Sacharidy 25 g
84% Tuky 63 g
12% Sodík 241 mg
83% Bílkoviny 47 g
Uhlovodany | 10g |
---|---|
Cholesterol | 117,5mg |
Draslík | 192,2mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 21,5mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 56,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Křen, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Hořčice, Máslo čerstvé, Mléko polotučné, Sýr Ementál (Primátor), Tvaroh jemný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Sýrová pomazánka s křenem postup přípravy receptu:
1 | Prolisovaný tvaroh ušleháme s máslem. Přidáme nastrouhaný sýr, hořčici, jemně nakrájenou cibuli a strouhaný křen. |
2 | Přilijeme trochu mléka a vše vyšleháme do krémové konzistence. |