Zdravý recept

Karotková pomazánka

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 8065

Ingredience

20 g Cibule
0,5 dl Jogurt bílý
70 g Karotka
5 g Pažitka
1 špetka Sůl
100 g Tvaroh jemný

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 181 kcal
Kilojoule 757kJ
4% Sacharidy 16 g
6% Tuky 5 g
15% Sodík 307 mg
36% Bílkoviny 20 g

Karotková pomazánka postup přípravy receptu:

1

Tvaroh prolisujeme a ušleháme s jogurtem.

2

Přidáme jemně nakrájenou cibuli, nastrouhanou mrkev, nasekanou pažitku a sůl. Vše dobře promícháme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept