Banánové plátky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Banánové plátky
Banánové plátky
| Celkový čas: | 30 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 20 minut |
| Doba vaření: | 10 minut |
| Autor: | Jana Pavlova |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
| ID receptu: | 8115 |
| Kategorie: | Smažené ovoce |
Ingredience
| 4 ks | Banány |
| 3 polévková lžíce | Citronová šťáva |
| 100 g | Cukr třtinový |
| 50 g | Ořechy burské pražené |
| 1 kávová lžička | Tresť citronová |
| 1 kávová lžička | Tresť pomerančová |
| 100 g | Tuk |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 73g |
|---|---|
| Cholesterol | 1,0mg |
| Draslík | 852,3mg |
| Vláknina | 13g |
| Vitamín A | 129,0mg |
| Vitamín B6 | 0,8mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 19,6mg |
| Vitamín E | 0,2mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 1,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Citronová šťáva, Cukr třtinový, Ořechy burské pražené, Tuk mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Tresť citronová, Tresť pomerančová mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Banánové plátky postup přípravy receptu:
| 1 | Banány oloupeme, podélně nakrájíme na plátky a pokapeme citronovou šťávou. |
| 2 | Smícháme cukr s mletými arašídy, pomerančovým a citronovým aroma a banány ve směsi obalíme. |
| 3 | Ve woku rozpálíme tuk a plátky banánů dozlatova osmažíme. |
| 4 | Necháme vychladnout a podáváme. |
Poznámka
Použijeme nesolené arašídy.
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit