Zapečené šunkové flíčky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 0 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Zapečené šunkové flíčky
Celkový čas: | 0 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 0 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | brousek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 8177 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
250 g | Mouka pšeničná hrubá |
300 ml | Smetana 12% (konzumní) |
300 g | Šunka dušená |
2 ks | Vejce slepičí |
5 polévková lžíce | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 904,8mg |
---|---|
Cholesterol | 760,7mg |
Draslík | 155,4mg |
Vláknina | 12g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 1,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 307,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Vejce slepičí, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mouka pšeničná hrubá, Smetana 12% (konzumní), Šunka dušená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Zapečené šunkové flíčky postup přípravy receptu:
1 | Z mouky, vajec a vody vypracujeme hladké těsto. |
2 | Na pomoučněném vále vyválíme tenké placky a necháme proschnout. |
3 | Obvyklým způsobem nakrájíme na fleky - čtverečky. |
4 | Uvaříme ve slané vodě a zcedíme. |
5 | Promícháme hned se šunkou a osolíme. |
6 | Vymažeme zapékací mísu máslem. |
7 | Hmotu dáme do mísy, zalijeme rozšlehanými vejci ve smetaně. |
8 | Pečeme v předehřáté troubě při 200 stupních dozlatova. |
9 | Vyndáme zapékací mísu a nakrájíme zapečené fleky a podáváme teplé s okurkami nebo zelným salátem. |