Jednoduchý recept

Salát ze zelených paprik a lilků

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 8180

Ingredience

150 g Cibule
2 ks Citrony
500 g Lilek
120 g Olej stolní
500 g Paprika zelená
1 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sůl
8 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 365 kcal
Kilojoule 1 528kJ
7% Sacharidy 25 g
44% Tuky 33 g
10% Sodík 205 mg
7% Bílkoviny 4 g

Salát ze zelených paprik a lilků postup přípravy receptu:

1

Omyté papriky upečeme na plechu v troubě. Po upečení je postříkáme studenou vodou, zakryjeme na chvíli utěrkou a potom je oloupeme a zbavíme jader.

2

Lilek oloupeme, spolu s paprikami nadrobno nakrájíme a promícháme.

3

Na polovině oleje osmažíme jemně nakrájenou cibuli a česnek, smícháme s paprikou a lilky a přidáme zbylý olej. Osolíme, opepříme a přilijeme citronovou šťávu.

4

Podáváme studené.

Poznámka

Použijeme zelené paprikové lusky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz