Tyrolské nudle se zelím - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Tyrolské nudle se zelím
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | vzduch |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (26%) |
ID receptu: | 8200 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
3 stroužek | Česnek |
2 ks | Cibule |
300 g | Nudle široké |
1 ks | Pepř černý mletý |
2 polévková lžíce | Sádlo škvařené |
300 g | Salám měkký |
1 ks | Sůl |
500 g | Zelí kysané |
Nutriční hodnoty jedné porce
30% Kalorie 586 kcal
Kilojoule 2 453kJ
22% Sacharidy 78 g
28% Tuky 21 g
4890% Sodík 98 g
37% Bílkoviny 21 g
Uhlovodany | 78g |
---|---|
Cholesterol | 50,1mg |
Draslík | 690,6mg |
Vláknina | 12g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 51,8mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cibule, Sádlo škvařené, Salám měkký, Sůl, Zelí kysané mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Nudle široké, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Tyrolské nudle se zelím postup přípravy receptu:
1 | Na rozpuštěném sádle opečeme nakrájenou cibuli a salám. Přidáme zelí, česnek, osolíme a dochutíme pepřem. Těstoviny uvaříme v osolené vodě do poloměkka a smícháme s připravenou směsí. |