Rybí kuličky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 22 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rybí kuličky
Celkový čas: | 22 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 2 minut |
Autor: | repa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
ID receptu: | 8208 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
500 g | Filé rybí |
1 polévková lžíce | Kari pasta |
1 polévková lžíce | Koriandr čerstvý |
3 polévková lžíce | Olej stolní |
1 polévková lžíce | Omáčka rybí |
2 polévková lžíce | Solamyl |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 557,9mg |
---|---|
Cholesterol | 0,3mg |
Draslík | 5,0mg |
Vláknina | 28,0mg |
Vitamín A | 33,8mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,1mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Koriandr čerstvý, Olej stolní, Omáčka rybí, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Filé rybí, Kari pasta, Solamyl mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rybí kuličky postup přípravy receptu:
1 | Maso nakrájíme na kousky a v mixéru rozmixujeme na kaši. Přidáme rybí omáčku, kari pastu, škrob, promícháme a krátce promixujeme. |
2 | Přemístíme do mísy, ochutíme solí, posypeme nasekaným koriandrem a promícháme. |
3 | Ze směsi vytvarujeme malé kuličky a dáme vychladit cca na půl hodiny do lednice. |
4 | Poté rozpálíme olej a kuličky na něm cca 2min orestujeme. |
5 | Necháme osušit na papírové utěrce. |
Poznámka
Podáváme se sladkou chilli omáčkou. Příprava 20min + 30min vychlazení