Jednoduchý recept

Zapékané kari kotlety

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 0 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 8278

Ingredience

4 ks Brambory
1 polévková lžíce Kari koření
150 ml Smetana 12% (konzumní)
1 špetka Sůl
4 ks Vepřové kotlety

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 269 kcal
Kilojoule 1 127kJ
3% Sacharidy 12 g
18% Tuky 14 g
6% Sodík 121 mg
43% Bílkoviny 24 g

Zapékané kari kotlety postup přípravy receptu:

1

Očistíme a od kosti nařízneme kotlety, naklepeme, osolíme a potřeme kari kořením.

2

Oloupeme a nakrájíme na hranolky brambory.

3

Vymažeme pekáč a rozložíme na něj maso.

4

Bramborové hranolky dáme na maso a okolo masa v jedné vrstvě.

5

Zapečeme 10 minut ve středně vyhřáté troubě, pak zalijeme sladkou smetanou a dopečeme doměkka.

6

Jako přílohu podáváme salát z čerstvé zeleniny nebo zeleninovou oblohu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept