Jednoduchý recept

Obrácené kuřecí řízky

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 8356

Ingredience

150 g Anglická slanina
2 ks Cibule
600 g Kuřecí prsa
50 ml Olej rostlinný
58 g Strouhanka
1 špetka Sůl
3 ks Vejce slepičí
5 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

30% Kalorie 583 kcal
Kilojoule 2 441kJ
4% Sacharidy 15 g
51% Tuky 38 g
35% Sodík 707 mg
78% Bílkoviny 44 g

Obrácené kuřecí řízky postup přípravy receptu:

1

Studenou vodou opláchneme kuřecí maso a osušíme. Lehce naklepeme a osolíme.

2

Prolisujeme česnek a po obou stranách potřeme maso, dáme do misky do chladna a necháme 12 hodin odležet.

3

Oloupeme a na kolečka nakrájíme cibuli.

4

Naložené maso obalíme ve strouhance a pak v rozšlehaných vejcích.

5

Rozehřejeme na pánvi olej a po obou stranách maso opečeme. Vymažeme zapékací mísu a dáme do ní polovinu masa.

6

Na maso rozložíme nakrájenou cibuli a anglickou slaninu, dáme zbytek masa a poklademe cibulí a slaninou.

7

Ve středně vyhřáté troubě zapečeme doměkka.

Poznámka

Jako přílohu podáváme brambory.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept