Jednoduchý recept

Tvarohová nádivka

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	15 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	M. Hamrova
Hodnost:	Rozkoukávám se (15%)
ID receptu:	838
Kategorie:	Krémy, polevy

Ingredience

1 špetka	Citronová kůra
100 g	Cukr krupice
1 ks	Cukr vanilka
50 g	Hrozinky
30 g	Máslo čerstvé
500 g	Tvaroh jemný
4 ks	Vaječný bílek slepičí
2 ks	Vaječný žloutek slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

84% Kalorie 1,649 kcal

Kilojoule 6 901kJ

51% Sacharidy 184 g

72% Tuky 54 g

15% Sodík 301 mg

207% Bílkoviny 116 g

Uhlovodany	163g
Cholesterol	776,4mg
Draslík	704,9mg
Vláknina	4g
Vitamín A	865,9mg
Vitamín B6	0,3mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	3,0mg
Vitamín E	1,6mg
Vápník	0,0mg
Železo	35,8mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Citronová kůra, Cukr krupice, Hrozinky, Vaječný bílek slepičí, Vaječný žloutek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Cukr vanilka, Máslo čerstvé, Tvaroh jemný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Tvarohová nádivka postup přípravy receptu:

1	Utřeme společně máslo, cukr, vanilinový cukr, žloutky a přidáme tvaroh, citronovou kůru a omyté rozinky.
2	Nakonec do nádivky zlehka vmícháme sníh ušlehaný ze 4 bílků.
3	Tvarohovou nádivku používáme při přípravě buchet nebo koláčů.