Salát z filé - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát z filé
Salát z filé
| Celkový čas: | 25 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 15 minut |
| Doba vaření: | 10 minut |
| Autor: | Foglarka |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
| ID receptu: | 8406 |
| Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
| 1 ks | Cibule |
| 300 g | Filé z aljašské tresky |
| 150 g | Jogurt bílý |
| 100 g | Majolka |
| 50 g | Máslo čerstvé |
| 100 g | Paprika sterilovaná |
| 1 špetka | Sůl |
| 1 kávová lžička | Worcester (worcesterská omáčka) |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 5g |
|---|---|
| Cholesterol | 87,9mg |
| Draslík | 137,1mg |
| Vláknina | 1g |
| Vitamín A | 76,4mg |
| Vitamín B6 | 0,1mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 13,8mg |
| Vitamín E | 0,0mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 3,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Jogurt bílý, Paprika sterilovaná, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Filé z aljašské tresky, Majolka, Máslo čerstvé, Worcester (worcesterská omáčka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát z filé postup přípravy receptu:
| 1 | Porce filé opečeme na másle doměkka. |
| 2 | Pečené filé, kapii a cibuli nakrájíme, promícháme, pokapeme omáčkou, smícháme s majonézou a jogurtem. |
| 3 | Osolíme a dáme do chladu uležet. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit