Jednoduchý recept

Salát z artyčoků a čekanky

  • Itálie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 8459

Ingredience

Nutriční hodnoty jedné porce

25% Kalorie 498 kcal
Kilojoule 2 085kJ
26% Sacharidy 93 g
22% Tuky 17 g
38% Sodík 764 mg
40% Bílkoviny 22 g

Salát z artyčoků a čekanky postup přípravy receptu:

1

Zálivku připravíme tak, že najemno nasekanou pažitku rozmixujeme se šťávou vylisovanou z půlky citronu, špetkou hořčice, olejem a hrstkou soli.

2

Artyčoky očistíme, u každého ponecháme kousek stonku a nasekáme je najemno.

3

Čekanku očistíme, 4 listy si ponecháme a zbytek nakrájíme na tenké proužky.

4

Talíře vyložíme čekankovými listy, vložíme salát a artyčoky, ochutíme zálivkou, přidáme dílky oloupaného pomeranče a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz