Recept

Čekankový salát s ořechovou zálivkou

  • Itálie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 8461

Ingredience

160 g Locika salátová
120 ml Mléko polotučné
30 ml Olej olivový
20 g Ořechy vlašské
1 špetka Paprika mletá sladká
1 špetka Sůl
160 g Čekanka
160 g Čekanka belgická
20 g Žemle tuková

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 151 kcal
Kilojoule 632kJ
3% Sacharidy 10 g
16% Tuky 12 g
4% Sodík 88 mg
7% Bílkoviny 4 g

Čekankový salát s ořechovou zálivkou postup přípravy receptu:

1

Použijeme ztvrdlou housku, rozlomíme ji a namočíme do mléka.

2

Všechny saláty dobře omyjeme, necháme okapat a nakrájíme na proužky. Promícháme.

3

Mléko slijeme, housku vymačkáme, vložíme do mixéru, přidáme olej, ořechy a špetku soli. Rozmixujeme, vzniklou zálivkou ochutíme salát, posypeme špetkou mleté papriky a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz