Salát ze sardinek - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát ze sardinek
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Foglarka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 8482 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
150 g | Celer bulvový |
150 g | Červená řepa |
1 špetka | Cukr krupice |
1 kávová lžička | Ocet vinný |
5 ks | Okurky nakládané |
1 kávová lžička | Petržel - nať |
1 balení | Sardinky v oleji |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 30g |
---|---|
Cholesterol | 0,4mg |
Draslík | 642,5mg |
Vláknina | 27g |
Vitamín A | 2g |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 16,4mg |
Vitamín E | 1,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Celer bulvový, Červená řepa, Cukr krupice, Ocet vinný, Okurky nakládané, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Petržel - nať, Sardinky v oleji mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát ze sardinek postup přípravy receptu:
1 | Sardinky pokrájíme, okurky, vařený celer a červenou řepu také. Promícháme, přilijeme olej ze sardinek, ocet, sůl, cukr a posypeme petrželkou. |
Poznámka
Celer uvaříme předem nebo použijeme sterilovaný.