Kuřecí kousky se sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí kousky se sýrem
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | ruze |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
ID receptu: | 8493 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
500 g | Kuřecí prsa |
1 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
1 kávová lžička | Olej stolní |
1 špetka | Pepř černý mletý |
2 dl | Smetana 33% (šlehačka) |
0,5 kávová lžička | Sůl |
200 g | Sýr Eidam cihla 30% |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 48,6mg |
---|---|
Cholesterol | 141,4mg |
Draslík | 463,5mg |
Vláknina | 39,8mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,9mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,5mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 6,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej stolní, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Máslo čerstvé, Pepř černý mletý, Smetana 33% (šlehačka), Sýr Eidam cihla 30% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí kousky se sýrem postup přípravy receptu:
1 | Omyté maso nakrájíme na kousky, opepříme a zprudka osmahneme na másle s olejem. Osolíme a i s výpekem přendáme do pekáčku. |
2 | Nakonec posypeme povrch nastrouhaným sýrem a zalijeme šlehačkou. V troubě zapékáme zakryté, až se utvoří zlatavá kůrka. |
3 | Podáváme s vařenými bramborami zdobenými plátky rajčat. |