Jednoduchý recept

Kapr na česneku

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (20%)
ID receptu: 8566

Ingredience

1 polévková lžíce Citronová šťáva
600 g Kapr obecný
4 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
100 g Máslo čerstvé
1 kávová lžička Paprika mletá sladká
1 kávová lžička Sůl
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 239 kcal
Kilojoule 1 001kJ
1% Sacharidy 3 g
17% Tuky 13 g
13% Sodík 268 mg
48% Bílkoviny 27 g

Kapr na česneku postup přípravy receptu:

1

Porce kapra pokapeme citronovou šťávou a necháme přes noc odležet v lednici.

2

Druhý den porce osolíme, potřeme utřeným česnekem, posypeme mletou paprikou a obalíme v mouce.

3

Na rozehřátém másle filety smažíme z obou stran dozlatova.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept