Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (24%)
ID receptu: 8572

Ingredience

1 ks Cibule
450 g Cuketa
400 g Krevety tygří - loupané
0,5 kávová lžička Kurkuma
30 g Nudle skleněné
2 polévková lžíce Olej slunečnicový
2 ks Rajčata
3 polévková lžíce Voda pitná
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 163 kcal
Kilojoule 684kJ
5% Sacharidy 17 g
8% Tuky 6 g
4% Sodík 87 mg
45% Bílkoviny 25 g

Cukety s nudlemi postup přípravy receptu:

1

Cuketu nakrájíme škrabkou na tenké proužky.Ty pak nakrájíme na stejné nudličky.Odložíme je stranou.

2

Nakrájenou cibuli a česnek osmahneme na oleji tak,aby zůstala jejich barva.Přidáme mletou kurkumu,nakrájená rajčata,cuketové nudličky,vodu a vařené krevety bez ulit.Promícháme a lehce povaříme.Přidáme celofánové nudle.Jejich příprava je snadná.Nudle vložíme do hrnce, přelijeme vroucí vodou a přiklopíme.Necháme minutu stát a scedíme.Zpracované nudle nakrájíme asi na pěticentimetrové kousky a přidáme k zelenině.Pánev přiklopíme a necháme asi 3 minuty dusit ve vlastní šťávě.

3

Nakonec směs jemně promícháme,podle chuti osolíme a můžeme podávat.

Poznámka

Místo cukety můžeme použít jakoukoliv rostlinu z čeledi tykvovitých.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept