Jednoduchý recept

Pohankové nudle s uzeným lososem

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (24%)
ID receptu: 8580

Ingredience

0,5 ks Citrony
115 g Hrachové výhonky
115 g Losos uzený
230 g Nudle pohankové
3 polévková lžíce Olej olivový
1 polévková lžíce Omáčka ústřicová
1 polévková lžíce Pažitka
1 špetka Pepř černý mletý
2 ks Rajčata
1 ks Sůl
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 334 kcal
Kilojoule 1 399kJ
14% Sacharidy 51 g
10% Tuky 8 g
4851% Sodík 97 g
32% Bílkoviny 18 g

Pohankové nudle s uzeným lososem postup přípravy receptu:

1

Pohankové nudle uvaříme dle návodu na obalu.Scedíme,propláchneme pod studenou vodou a necháme dobře okapat.

2

Nudle přendáme do mísy.Přidáme ústřičnou omáčku,citronovou šťávu a omastíme olivovým olejem.Promícháme.Přidáme uzeného lososa nakrájeného na tenké nudličky a rajčata - oloupaná,zbavená semínek a nakrájená na tenké plátky,nasekanou pažitku a hrachové výhonky.Dobře promícháme.Podle chuti osolíme a opepříme.

3

Můžeme podávat.

Poznámka

Hrachové výhonky můžeme nahradit lístky hořčice,řeřichy nebo raným pórkem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept