Africké kuře - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 55 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Africké kuře
Africké kuře
Celkový čas: | 55 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 45 minut |
Autor: | Petuska |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (20%) |
ID receptu: | 8626 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
2 ks | Banány |
4 ks | Kuřecí prsa |
250 ml | Smetana 33% (šlehačka) |
1 špetka | Sůl |
1 kávová lžička | Tymián sušený |
200 g | Žampiony čerstvé |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 25g |
---|---|
Cholesterol | 196,8mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 1,9mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 12,3mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Sůl, Tymián sušený, Žampiony čerstvé mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Smetana 33% (šlehačka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Africké kuře postup přípravy receptu:
1 | Kuřecí řízky nakrájíme na větší kousky a osolíme je. Vložíme do pekáčku, přidáme na kousky pokrájené žampiony a na kolečka nakrájené banány. Jemně okořeníme tymiánem a vše zalijeme šlehačkou. |
2 | Pečeme v předehřáté troubě při teplotě 180 stupňů Celsia asi 45 minut, dokud maso nezměkne. |
3 | Podáváme s pečenými brambory nebo rýží. |