Jednoduchý recept

Pečené papriky

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	15 minut

Autor:	Petuska
Hodnost:	Jen se vezu (20%)
ID receptu:	8704
Kategorie:	Teplé předkrmy

Ingredience

1 stroužek	Česnek
1 ks	Feferony
8 ks	Paprikové lusky čerstvé
1 špetka	Pepř černý mletý
1 polévková lžíce	Petržel - nať
100 g	Salám měkký
1 špetka	Sůl
250 g	Sýr balkánský
1 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 292 kcal

Kilojoule 1 222kJ

4% Sacharidy 13 g

27% Tuky 20 g

54% Sodík 1 g

28% Bílkoviny 16 g

Uhlovodany	13g
Cholesterol	131,7mg
Draslík	436,6mg
Vláknina	281,3mg
Vitamín A	563,8mg
Vitamín B6	1,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	137,3mg
Vitamín E	0,3mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Česnek, Feferony, Paprikové lusky čerstvé, Salám měkký, Sůl, Sýr balkánský, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Pepř černý mletý, Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Pečené papriky postup přípravy receptu:

1	Papriky očistíme. V misce rozdrobíme sýr a přidáme nadrobno nakrájenou feferonku, vejce a salám nakrájený na kostičky.
2	Utřeme česnek a spolu se lžící sekané petrželky a pepřem ho přidáme do směsi. Vše promícháme, osolíme a touto směsí naplníme papriky.
3	Rozložíme je na mřížku grilu a pečeme dozlatova.