Zeleninová pánev s nudlemi - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Zeleninová pánev s nudlemi
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | Petuska |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (20%) |
ID receptu: | 8770 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
150 g | Anglická slanina |
1 ks | Cuketa |
125 g | Nudle čínské vaječné |
1 ks | Paprika červená |
1 polévková lžíce | Pažitka |
0,5 kávová lžička | Pepř cayenský |
1 ks | Sůl |
1 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 25g |
---|---|
Cholesterol | 25,5mg |
Draslík | 161,0mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 755,7mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 25,2mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Anglická slanina, Cuketa, Paprika červená, Pažitka, Pepř cayenský, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Nudle čínské vaječné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Zeleninová pánev s nudlemi postup přípravy receptu:
1 | Nudle uvaříme dle návodu, poté je prolijeme studenou vodou a necháme je okapat. |
2 | Slaninu nakrájíme na proužky a na pánvi na mírném ohni ji necháme zesklovatět a zlehka opečeme. |
3 | Cuketu nakrájíme na nudličky. |
4 | Ke slanině přidáme nudle, dobře promícháme a dopečeme. Papriku nakrájíme na proužky a spolu s cuketou ji přidáme k nudlím se slaninou. |
5 | Vejce rozkvedláme s trochou vody, cayenským pepřem a solí. Vejce nalijeme na nudle, na mírném ohni necháme asi 7 minut zhoustnout a posypeme sekanou pažitkou. |