Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 8795

Ingredience

300 g Cuketa
1 ks Kypřicí prášek do pečiva
200 g Med včelí
125 ml Mléko polotučné
200 g Mouka pšeničná celozrnná
100 g Mouka sójová plnotučná
100 g Ovesné vločky
20 g Strouhanka
20 g Tuk
2 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 268 kcal
Kilojoule 1 121kJ
12% Sacharidy 43 g
9% Tuky 7 g
2% Sodík 38 mg
19% Bílkoviny 11 g

Buchta pro zdraví postup přípravy receptu:

1

Mouku smícháme se sójovou moukou, ovesnými vločkami a práškem do pečiva. Vmícháme omyté, nahrubo nastrouhané cukety, vejce, med, mléko a zaděláme řidší těsto.

2

Pekáč vymažeme tukem a vysypeme strouhankou, vlijeme těsto a dáme péci. (Část těsta můžeme obarvit kakaem).

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept