Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (38%)
ID receptu: 8805

Ingredience

2 ks Cibule
200 g Cuketa
200 g Květák
100 g Mrkev kořen
0,5 kávová lžička Paprika mletá sladká
100 g Petržel kořen
50 g Strouhanka
50 g Sýr Eidam cihla 40%
1 špetka Sůl
50 g Tuk
4 ks Vaječný bílek slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 266 kcal
Kilojoule 1 111kJ
5% Sacharidy 19 g
98% Tuky 74 g
13% Sodík 263 mg
21% Bílkoviny 12 g

Zeleninové pusinky postup přípravy receptu:

1

Omyté cukety a kořenovou zeleninu nastrouháme najemno.

2

Přidáme rozsekaný, do poloměkka uvařený květák, jemně nakrájenou cibuli, nastrouhaný sýr, sůl a papriku. Nakonec vmícháme sníh a bílků a zahustíme strouhankou.

3

Ze směsi tvoříme malé placičky, urovnáme je na pomaštěný plech, potřeme je tukem a pečeme ve vyhřáté troubě.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept