Recept

Srbská pórková polévka s taveným sýrem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	40 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	20 minut

Autor:	mikes
Hodnost:	Šéfkuchař (31%)
ID receptu:	883
Kategorie:	Zahuštěné polévky

Ingredience

30 g	Máslo čerstvé
1 ks	Petržel - nať
1 ks	Polévkové kostky Vitana
150 g	Pórek
1 špetka	Sůl
200 g	Sýr smetanový tavený 45%
1 l	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 197 kcal

Kilojoule 826kJ

2% Sacharidy 6 g

21% Tuky 16 g

4% Sodík 76 mg

16% Bílkoviny 9 g

Uhlovodany	5g
Cholesterol	9,0mg
Draslík	69,6mg
Vláknina	1g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	5,0mg
Vitamín E	0,4mg
Vápník	0,0mg
Železo	9,7mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Petržel - nať, Polévkové kostky Vitana, Pórek, Sýr smetanový tavený 45% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Srbská pórková polévka s taveným sýrem postup přípravy receptu:

1	Očištěný a vypraný pórek nakrájíme na kolečka a v osolené vodě uvaříme doměkka.
2	Poté přidáme na kousky pokrájený sýr, masox a máslo.
3	Na velmi mírném ohni vše pomalu prohříváme.
4	Nakonec polévku dochutíme nasekanou petrželkou.

Poznámka

Výborně chutná s rozpečeným pečivem (krutony, bagetka, topinka).

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Petržel - nať - 1,0 ks	1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	8 mg	0 mg	0 g	2 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Polévkové kostky Vitana - 1,0 ks	15 kcal	2 g	0 g	1 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 mg	0 mg	1 mg	2 mg
Sýr smetanový tavený 45% - 200,0 g	462 kcal	32 g	2 g	37 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 mg	0 mg	1 170 mg	1 mg
Pórek - 150,0 g	92 kcal	2 g	21 g	0 g	21 g	0 mg	270 mg	30 mg	3 g	18 mg	1 mg	89 mg	3 mg
Máslo čerstvé - 30,0 g	220 kcal	0 g	0 g	25 g	0 g	36 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 mg	0 mg	6 243 mg	33 mg
Sůl - 1,0 špetka	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	233 mg	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Voda pitná - 1,0 l	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	40 mg	0 g	0 mg	0 mg	30 mg	0 mg