Míchaný letní salát - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Míchaný letní salát
Míchaný letní salát
| Celkový čas: | 20 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 20 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | Marcela Mikešová |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
| ID receptu: | 8841 |
| Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
| 100 g | Jogurt bílý |
| 100 g | Majolka |
| 1 ks | Okurka salátová |
| 1 ks | Paprikové lusky čerstvé |
| 2 ks | Rajčata |
| 150 g | Salám jemný |
| 1 špetka | Sůl |
| 150 g | Sýr Eidam cihla 40% |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 11g |
|---|---|
| Cholesterol | 109,5mg |
| Draslík | 409,7mg |
| Vláknina | 2g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,3mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 32,4mg |
| Vitamín E | 0,4mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 1,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Jogurt bílý, Okurka salátová, Paprikové lusky čerstvé, Rajčata, Salám jemný, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Majolka, Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Míchaný letní salát postup přípravy receptu:
| 1 | Všechny suroviny nakrájíme na malé kostičky a osolíme. Promícháme s jogurtem a majolkou. |
| 2 | Salát necháme nejméně 1 hodinu rozležet v chladničce. |
| 3 | Podáváme s pečivem. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit