Recept

Těstoviny s paprikami a rajčaty

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	50 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	30 minut

Autor:	cerna
Hodnost:	Rozkoukávám se (23%)
ID receptu:	8892
Kategorie:	Těstoviny, noky, knedlíky

Ingredience

1 ks	Cibule
2 polévková lžíce	Olej stolní
2 ks	Paprikové lusky čerstvé
4 ks	Rajčata
1 kávová lžička	Sůl
200 g	Těstoviny čtyřvaječné

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 247 kcal

Kilojoule 1 035kJ

12% Sacharidy 44 g

7% Tuky 5 g

10% Sodík 199 mg

12% Bílkoviny 7 g

Uhlovodany	8g
Cholesterol	1,8mg
Draslík	296,8mg
Vláknina	3g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,3mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	44,5mg
Vitamín E	0,5mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,1mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cibule, Olej stolní, Paprikové lusky čerstvé, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Těstoviny čtyřvaječné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Těstoviny s paprikami a rajčaty postup přípravy receptu:

1	Těstoviny uvaříme v osolené vodě, scedíme a necháme okapat.
2	Na tuku zpěníme na kroužky nakrájenou cibuli, přidáme očištěné a na proužky nakrájené papriky, osolíme a dusíme téměř doměkka.
3	Potom přidáme oloupaná, na plátky nakrájená rajčata a vše dodusíme.
4	Nakonec přidáme připravené těstoviny, zamícháme a omastíme podle potřeby.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B6	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Cibule - 1,0 ks	40 kcal	1 g	9 g	0 g	9 g	0 mg	146 mg	4 mg	2 g	2 IU	0 mg	7 mg	0 mg	23 mg	0 mg
Těstoviny čtyřvaječné - 200,0 g	734 kcal	22 g	145 g	6 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg	40 mg	3 mg
Paprikové lusky čerstvé - 2,0 ks	41 kcal	1 g	9 g	1 g	9 g	0 mg	283 mg	1 mg	0 g	196 IU	1 mg	130 mg	0 mg	17 mg	1 mg
Olej stolní - 2,0 polévková lžíce	117 kcal	0 g	0 g	13 g	0 g	7 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Rajčata - 4,0 ks	58 kcal	3 g	13 g	1 g	13 g	0 mg	758 mg	16 mg	4 g	2 666 IU	0 mg	41 mg	2 mg	32 mg	1 mg
Sůl - 1,0 kávová lžička	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	775 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg