Listový salát s dresinkem z ořechového oleje a medu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Listový salát s dresinkem z ořechového oleje a medu
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Jana Pavlova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 8916 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 ks | Bylinky čerstvé - svazek |
1 ks | Čekanka |
1 kávová lžička | Hořčice Dijonská |
3 polévková lžíce | Ocet vinný |
3 polévková lžíce | Olej z vlašských ořechů |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 ks | Pomeranče |
1 ks | Štěrbák zahradní |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 11g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 510,4mg |
Vláknina | 11g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 35,1mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Čekanka, Ocet vinný, Pomeranče, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Bylinky čerstvé - svazek, Hořčice Dijonská, Olej z vlašských ořechů, Pepř černý mletý, Štěrbák zahradní mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Listový salát s dresinkem z ořechového oleje a medu postup přípravy receptu:
1 | Čekanku a štěrbák očistíme, omyjeme, necháme okapat a nakrájíme na nudličky. |
2 | Na dresink rozmícháme ocet, hořčici, šťávou vylisovanou z poloviny pomeranče, med a nasekané bylinky. Postupně přimícháme ořechový olej, ochutíme solí, pepřem. |
3 | Salát pokapeme dresinkem a podáváme. |