Omeleta s mlékem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Omeleta s mlékem
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | moucha |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 8919 |
Kategorie: | Sladké omelety |
Ingredience
1 polévková lžíce | Cukr krupice |
50 g | Máslo čerstvé |
0,1 l | Mléko polotučné |
1 polévková lžíce | Mouka pšeničná hrubá |
1 špetka | Sůl |
3 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
19% Kalorie 372 kcal
Kilojoule 1 555kJ
3% Sacharidy 12 g
41% Tuky 31 g
12% Sodík 238 mg
24% Bílkoviny 13 g
Uhlovodany | 8g |
---|---|
Cholesterol | 404,3mg |
Draslík | 116,8mg |
Vláknina | 48,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 29,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Mléko polotučné, Mouka pšeničná hrubá mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Omeleta s mlékem postup přípravy receptu:
1 | Vejce, mléko, cukr, mouku a sůl rozkvedláme. |
2 | Z těsta upečeme jednu velkou omeletu. Při pečení ji přiklopíme, aby zůstala kyprá. Obrátíme a dopečeme. |