Dušený kokosový pudink - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 80 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Dušený kokosový pudink
Dušený kokosový pudink
Celkový čas: | 80 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 60 minut |
Autor: | Velech |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (24%) |
ID receptu: | 8934 |
Kategorie: | Pudinky |
Ingredience
4 ks | Banány |
30 g | Cukr krupice |
400 ml | Mléko kokosové |
30 g | Nudle skleněné |
1 špetka | Sůl |
3 ks | Vejce slepičí |
5 polévková lžíce | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 31g |
---|---|
Cholesterol | 92,0mg |
Draslík | 497,2mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 169,9mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 9,2mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Cukr krupice, Sůl, Vejce slepičí, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko kokosové, Nudle skleněné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Dušený kokosový pudink postup přípravy receptu:
1 | Vajíčka rozšleháme,přidáme kokosové mléko,vodu,cukr a důkladně promícháme.Nalijeme do ohnivzdorné nádoby -objem asi 2 litry.Přimícháme scezené a nastřihané celofánové nudle,nakrájené banány a špetku soli.Nádobu přikryjeme alobalem a vložíme na hodinu do napařovátka. |
2 | Zda je pudink hotový poznáme,když středem provedeme zkušební řez.Pudink podáváme studený i teplý,samostatně nebo se zmrzlinou. |